À force de lire des revues sur les bienfaits de la spiruline, j’étais très tentée de commencer une cure ! J’ai trouvé la spiruline Nat & Form en parapharmacie. La pharmacienne m’a conseillé cette marque puisque la spiruline est cultivée en Bretagne. La spiruline est un complément alimentaire, elle doit donc être utilisée dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisée comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré.
La Spiruline Nat & Form
Comme je vous le disais, cette spiruline est cultivée en terre bretonne. Le produit est contrôlé par Ecocert. La totalité du packaging est bio compostable, je trouve ça vraiment chouette ! La boîte contient 180 comprimés.
Pour ceux qui ne connaissent pas, la Spiruline est une algue microscopique qui constitue un complément alimentaire idéal.
En effet, elle apporte tous les ingrédients nécessaires pour maintenir en forme, compléter une alimentation insuffisante ou déséquilibrée. Elle est polyvalente et s’adapte. Pour les étudiants qui s’alimentent mal mais aussi pour les sportifs en recherche de performance. Pour les actifs surmenés, en surcharge de travail ou encore pour une cure saisonnière, pour les femmes en manque de fer, pour les seniors en manque de vitalité… Elle est aussi utile après une grossesse pour retrouver plus vite la ligne et la forme. On peut la prendre durant l’allaitement. Elle peut également aider à perdre du poids grâce à sa richesse en protéines végétales et a également un léger effet « coupe-faim ».
Mon avis
Je vous donne mon avis après un mois de cure. J’ai pris un comprimé par jour, tous les jours au petit-déjeuner. Avant cette cure j’étais très fatiguée et j’avais constamment des migraines. J’ai toujours été migraineuse mais j’ai eu une période où j’avais des grosses migraines minimum 3 fois par semaine. C’était intenable et épuisant. Je pense aussi que j’étais carencée au niveau du fer car j’avais également des vertiges. Au bout d’une semaine de cure, j’avais déjà constaté une nette amélioration : j’étais beaucoup moins fatiguée et mes migraines se sont espacées. Après 15 jours de cure, je n’avais plus du tout de migraine.
Aujourd’hui, je me sens mieux, moins fatiguée : je n’ai plus cette sensation d’épuisement dès le réveil ! Clément est tombé plusieurs fois malade et, pour le moment, je suis passée entre les mailles du filet. Je me dis que la spiruline m’a donc bien aidé !
Vous l’aurez compris, je suis conquise par la spiruline et je pense me faire des cures régulièrement dès que la fatigue pointe le bout de son nez.
La spiruline Nat & Form vous intéresse ? Vous pouvez la trouvez en parapharmacie, je l’ai payé 11 €.
Coucou ma belle,
Waoh si ça permet d’espacer les migraines et d’être en meilleure forme, ça m’intéresse bien ! Depuis le temps que j’en entends parler, faut trop que je me mette à la spiruline 🙂
Des bisous !
Auteur/autrice
Coucou !
J’ai clairement vu une différence ! Depuis le temps que je vois des revues positives sur les blogs des copines, ça m’a donné trop envie d’essayer !
Bisous
Je suis une fervente consommatrice de Spriuline depuis des années.
Comme tu le dis, cela donne un coup de fouet et permet aussi de garder la ligne.
Bises
Auteur/autrice
C’est fou, je ne pensais pas ressentir tous les bienfaits aussi rapidement. Je pense que je ne vais plus m’en passer !
Bisous
Coucou ma belle. Je crois que ton article tombe à pic!
Ma maladie m’épuise totalement au point de fortement manquer de forme et d’appétit. Je vais donc passer commande et te dirais les changements =)
Des bisous!
Estelle
Auteur/autrice
Coucou !
Effectivement cette cure pourrait te redonner un coup de boost !
N’hésite pas à me donner ton ressenti 🙂
Bisous !
Coucou
Je fais régulièrement des cures de spiruline et comme toi, je fais très attention à ce que j’achète. Sur moi, cela a un effet certain notamment sur la fatigue. Ça me permet de me redonner un coup de flouet. C’est assurément très efficace.
Merci pour ton retour
Belle journée
Auteur/autrice
Coucou !
Je vois clairement la différence depuis que je la prends ! Je suis beaucoup moins fatiguée et, je touche du bois, je ne suis pas tombée malade !
Bonne soirée.
Hello
Je suis en plein spiruline-Morning en ce moment. A l’époque je n’ai pas fait attention au packaging et ma boite c’est du plastique ….oui j’ai honte mais je l’a fini.
J’en suis à ma 2 eme cures et je dois dire que je l’utilise pour désintoxifier mon estomac suite à la prise de nombreux médicaments ces derniers mois (morphines et compagnie) par contre ta boite me tente bien.
Merci pour la découverte.
Bises
Auteur/autrice
Coucou !
Ça n’a pas toujours évident de trouver LE bon produit avec LE bon packaging. Je t’avoue que je suis tombée par hasard dessus, si la conseillère ne me l’avait pas montré, j’en aurai pris un autre.
Bonne soirée
Coucou!
J’ai goûté une fois à la spiruline et brr je n’avais pas du tout aimé le goût ^^’ En tout cas c’est vraiment super si cela a pu enlever tes migraines et te rebooster ! Je garde quand même la spiruline dans un coin de ma tête si durant l’hiver je sens une baisse de tension.
Bises
Coucou 🙂
Je ne connaissait pas ce genre de cure, du coup grace a toi , je vais pouvoir m’y pencher un peu plus, merci de ton avis et ton article
bisou
Auteur/autrice
Coucou !
Avec plaisir, je suis contente de t’avoir fait connaître ce produit qui vaut vraiment le coup.
Bisous !
Coucou !
C’est marrant, je fais moi aussi une cure de spiruline depuis plusieurs semaines et c’est vrai que je ne suis pas tombée malade et je me sens moins fatiguée !
Je ne peux qu’approuver ton avis !
Bisous
Auteur/autrice
Coucou !
Clément est tombé malade : il a cumulé rhume, angine et bronchite. Et moi ? Rien… Pourtant habituellement je ne suis pas aussi résistante donc je pense que la cure a dû bien m’aider ! Et la fatigue n’est pas revenue pour le moment. Je pense que j’ai vraiment trouvé LA cure qui me correspond.
Bisous !
Hello !! Tu m’as convaincu! Il faut absolument que je commence une cure! J’ai tendance à tirer sur la corde jusqu’à épuisement total mais ce n’est pas bon. Merci pour ta chouette revu ! Gros bisous
Revue *
Auteur/autrice
Coucou !
Tu me diras si tu te lances ! Je comprends pour la corde, je suis pareille…
Bisous !
Ça fait un bout de temps que je me dis que je devrais faire une cure de spiruline, et à chaque fois j’oublie. Mais si ça peut me permettre d’avoir un regain d’énergie, faut vraiment que je teste ! Merci du partage 🙂 Bisous
Auteur/autrice
J’étais pareille que toi, je voyais les articles des copines et je me disais : « faut que j’en fasse une ». Franchement je ne regrette pas, on a toujours une période où on a un coup de mou, où on est fatigué et la Spiruline rebooste bien !
Bisous
alors, comment dire ??? Je pense que c’est ce qu’il me faut ! Ahah
Merci pour la découverte de ce produit !
Des bisous !
Auteur/autrice
Contente de t’avoir fait découvrir ce produit ! J’espère qu’il te conviendra autant qu’il me convient.
Bisous !
Hello ! Moi aussi j’ai testé la spiruline après plein d’avis positifs et j’avoue avoir été agréablement surprise aussi. Beaucoup beaucoup moins fatiguée ! Vraiment efficace, je pense qu’il ne faut pas faire durer la cure trop longtemps mais c’est tentant quand ça marche si bien 🙂
Auteur/autrice
Coucou !
J’avoue que je ne sais pas de trop sur combien de temps il faut la faire pour qu’elle reste aussi efficace. Là je la continue jusqu’à terminer mon pot et je verrai après, je demanderai conseil à ma pharmacienne.
Coucou Amandine,
Je fais également régulièrement des cures de spiruline, ça me fait beaucoup de bien !
Bisous
Auteur/autrice
Coucou !
Je suis trop contente de m’être lancée dans cette cure, je trouve qu’elle est plus bénéfique que tout ce que j’ai pu tester jusqu’à présent !
Bisous
Coucou,
Merci pour ces explications.
Ça fait un moment que je me dis que je devrais en faire une cure.
Bisous
Maryline
Auteur/autrice
Coucou !
N’hésite pas si tu as d’autres questions, personnellement je ne regrette pas d’avoir essayé !
Bisous
Coucou !
Il faut vraiment que je teste la spiruline !!! Je l’adore en soin pour mes cheveux ou même la peau, mais je n’ai pas testé en cure 🙂
Bisous
Auteur/autrice
Coucou !
Je ne savais pas qu’on pouvait l’utiliser en soin pour cheveux ou peau ! Tu m’apprends quelque chose ! Il va falloir que j’essaye.
Bisous
Coucou Amandine !
C’est exactement ce qu’il me faudrait en ce moment ! Ca a l’air très efficace ! Mais je ne sais pas si c’est compatible avec l’allaitement. Il faudrait que je me renseigne.
Gros bisous et bonne soirée !
Auteur/autrice
Coucou !
Je suis allée voir un peu sur le net, certains disent qu’on peut avec l’allaitement d’autre non. Le mieux c’est de demander à une pharmacienne ou un médecin je pense !
Bisous !
Je n’entends que du bien sur la spiruline et ces effets !! Il faudrait que je test surtout en période automnales justement où je suis souvent très fatiguée et migraineuse.
Bises,
Adeline
Auteur/autrice
Coucou !
Comme toi j’entendais beaucoup de bien de cette algue et je ne regrette pas du tout d’avoir testé !
Je pense qu’elle ne te fera que du bien.
Bisous !